教学内容：双手从头后向前掷实心球(第一课时) (1)写出本节课的安全预案。 (2)写出易犯错误与纠正方法。 (3)写出完整、分解、循环练习法在技术教学和体能练习中的运用。

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(1)写出本节课的安全预案。

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