单选题
1.篮球运动中，【 】是队员以一脚蹬地向前或向后跨出的同时，另一脚做中枢脚进行旋转而改变身体方向的一种动作方法。
A. 交叉步
B. 碎步
C. 后撤步
D. 转身
2.柔韧素质练习前，要做好热身活动，以降低肌肉【 】，防止肌肉拉伤等伤害事故。
A. 活性
B. 疲劳感
C. 粘滞性
D. 弹性
3.下列属于竞技体操比赛中女子项目的是【 】
A. 单杠
B. 双杠
C. 高低杠
D. 鞍马
4.人体肌纤维分为快肌纤维和慢肌纤维。与慢肌纤维相比，快肌纤维的特征是【 】
A. 线粒体数量多
B. 抗疲劳能力强
C. 毛细血管网丰富
D. 无氧能力强
5.新课程评价强调，应建立促进学生【 】的评价体系。
A. 全优发展
B. 健康发展
C. 全面发展
D. 自由发展
6.血小板具有【 】功能。
A. 释放免疫物质
B. 止血和凝血
C. 保护间皮细胞的完整性
D. 运输氧气
7.下列哪项不属于健康的心理？【 】
A. 建立良好的人际关系
B. 面对现实，适应环境
C. 提高调控情绪的能力
D. 制定一个体能发展计划
8.对视力要求高的人需要量较多的是【 】
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素C
D. 维生素D
9.在体育锻炼后，应适当补充淡盐水，其主要作用是【 】
A. 降温，维持体温稳定
B. 消毒、杀灭细菌等病原体
C. 维持体液代谢平衡
D. 维持水分代谢平衡
10.太极拳、气功属于【 】
A. 有氧运动
B. 力量性运动
C. 伸展运动
D. 速度性运动
……
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