单选题
1.教师指导学生进行科学的身体锻炼时，应遵循循序渐进原则、全面发展原则、区别对待原则、【 】原则、安全性原则。
A. 阶段性
B. 合理性
C. 规范性
D. 经常性
2.肌肉最大收缩时产生张力的大小，取决于肌肉收缩的类型和收缩速度。同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，【 】可产生最大的张力。
A. 等长收缩
B. 等动收缩
C. 向心收缩
D. 离心收缩
3.训练的竞赛期中，运动负荷的安排应遵循【 】
A. 量小强度大
B. 量大强度大
C. 量小强度小
D. 量大强度小
4.【 】是指一种事先没有预定目的，也不需要意志努力的注意。
A. 随意注意
B. 随意前注意
C. 随意后注意
D. 不随意注意
5.武术个人项目比赛的场地长、宽分别为【 】
A. 12米、8米
B. 14米、6米
C. 14米、8米
D. 16米、8米
6.女性运动能力优于男性的是【 】
A. 力量
B. 耐力
C. 速度
D. 平衡
7.下列体育锻炼的相关卫生常识，说法不正确的是【 】
A. 饭后不可立即进行剧烈运动
B. 患有皮肤病者不应入公共泳池
C. 月经期应避免疾跑、跳高
D. 剧烈运动后应大量饮水
8.在4×100米接力跑比赛中，接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离，并且必须在【 】米的接力区完成传接棒。
A. 5
B. 20
C. 15
D. 30
9.下列不是通过设计而形成的体育项目是【 】
A. 足球
B. 篮球
C. 五禽戏
D. 马拉松
10.小明同学的《国家学生体质健康标准(2014年修订版)》学年总分为91分，1分钟跳绳项目附加分为10分，其测试成绩评定等级为【 】
A. 优秀
B. 良好
C. 及格
D. 不及格
……
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