单选题
1.前滚翻和鱼跃前滚翻时,身体触垫的次序为【 】
A. 手、头、颈、背、臀
B. 手、后脑、背、臀
C. 后脑、颈、肩、背、腰、臀
D. 头、手、颈、背
2.某学生跑步时突然摔倒,倒地时用手撑地,造成前臂尺骨和桡骨骨折,造成该骨折的原因是【 】
A. 身体疲劳
B. 肌肉强烈收缩
C. 间接暴力
D. 直接暴力
3.跳高时,对发挥助跑的速度和准确的起跳有重要作用的是【 】
A. 跑速逐渐加快
B. 稳定的助跑节奏
C. 步子逐渐加大
D. 减少每步腾空时间
4.【 】技术是软式排球技术中唯一不受他人制约的技术。
A. 传球
B. 扣球
C. 发球
D. 垫球
5.下列关于羽毛球的基本技术,说法错误的是【 】
A. 发球、接发球时运动员的站位是受限制的站位
B. 在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来平衡身体
C. 选择合适的击球点要做到判断要准、步法移动要到位
D. 拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响非常大
6.后蹬是跑的动力来源,它要求在很短时间内通过肌肉【 】收缩,有力地伸直下肢各个关节。
A. 爆发式
B. 等长
C. 有力
D. 等张
7.下列选项中,能够有效促进坐位体前屈成绩的练习是【 】
A. 负重屈小腿
B. 侧卧抬体
C. 盘坐压腿
D. 杠铃弯举
8.篮球比赛中,一队已达4次犯规,该队再发生侵人犯规后,应执行【 】
A. 罚球1次
B. 发球2次
C. 罚球2次
D. 1+1+1罚球
9.摆腿击球时,以膝关节为轴,充分利用小腿快速前摆击球,起脚快,动作小而自然,这是【 】
A. 弹击
B. 推击
C. 敲击
D. 摆击
10.课程的目的是帮助学生学习理解系统的科学文化知识和掌握规范的【 】,促进学生全面发展。
A. 能力
B. 技术
C. 练习
D. 技能
……
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