单选题
1.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是【 】的负荷。
A. 60%
B. 50%
C. 80%
D. 70%
2.以下不属于确定体育目的依据的是【 】
A. 社会发展水平
B. 体育自身的特点
C. 体育手段
D. 人们的体育需求
3.完成足球脚内侧踢球动作的主动肌是【 】
A. 大腿外展肌群
B. 大腿后部肌群
C. 大腿内收肌群
D. 大腿前部肌群
4.体育活动课中不小心把膝盖擦伤,我们首先要做的是【 】
A. 用生理盐水清洗
B. 用酒精清洗
C. 用碘酒清洗
D. 用紫药水清洗
5.血液是心血管内循环流动的液体,由血浆和悬浮其中的血细胞组成,正常成年人的血量占体重的【 】
A. 5%~6%
B. 6%~7%
C. 7%~8%
D. 8%~9%
6.在高温、高湿的情况下,如果进行大强度运动,人体大量出汗而未及时补水,极容易出现运动性脱水现象。运动性脱水还会引起电解质的丢失,特别是【 】
A. 钠离子
B. 钾离子
C. 铁离子
D. 钙离子
7.根据骨的特性,成人骨中有机物约占________,无机物约占________。选【 】
A. 1/2;2/3
B. 2/3;1/3
C. 2/3;1/2
D. 1/3;2/3
8.下列关于高温环境下锻炼时的注意事项,说法错误的是【 】
A. 注意补充水分、无机盐
B. 出现头晕、恶心等症状立即停止锻炼
C. 穿着合适、透气、宽松的衣服
D. 一般无需进行准备热身活动
9.足球的接球技术中,以下哪项不适合接高球?【 】
A. 脚内侧
B. 脚背外侧
C. 胸部
D. 头部
10.古代中国虽无“体操”一词,却有类似体操的“养生”“导引”【 】和“百戏”等健身活动,体现古代体操浓郁的文化性和养生健体的特色。
A. 歌舞
B. 杂技
C. 戏剧
D. 乐舞
……
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