单选题
1.篮球比赛中,持球队员突破对手后,遇到对方补防或协防时,及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的配合方法称为【 】
A. 掩护配合
B. 传切配合
C. 突分配合
D. 策应配合
2.体育课的准备活动有【 】两种。
A. 一般性准备活动和专门性准备活动
B. 常规性准备活动和诱导性准备活动
C. 放松性准备活动和兴趣性准备活动
D. 导入式准备活动和情景式准备活动
3.【 】是连于相邻两骨之间的致密纤维结缔组织束,可加强关节的稳固性。
A. 关节内软骨
B. 关节唇
C. 韧带
D. 滑膜囊
4.下列属于股四头肌力量的练习方法是【 】
A. 杠铃卧推
B. 引体向上
C. 哑铃卧推
D. 深蹲
5.在运动训练时,采用【 】的运动方式,可以有效增强快肌纤维的代谢能力。
A. 85%最大强度,持续时间长
B. 45%最大强度,持续时间短
C. 45%最大强度,持续时间长
D. 85%最大强度,持续时间短
6.【 】一般是指一节课教与学内容的合理顺序,各练习之间的有机联系及时间分配。
A. 体育课密度
B. 体育课结构
C. 体育课组织形式
D. 体育课负荷
7.在安排体育课的运动负荷时,应依据的标准是【 】
A. 全班学生的承受能力
B. 体弱学生的承受能力
C. 体质较强的学生的承受能力
D. 绝大部分学生的承受能力
8.在田径运动会中,【 】是按照比赛时间、组次、道次、组织运动员参加比赛的。
A. 计时裁判工作
B. 检录处裁判工作
C. 终点裁判员
D. 起点裁判员
9.能有效提高腹直肌力量的练习是【 】
A. 负重屈肘
B. 悬垂举腿
C. 卧推杠铃
D. 俯卧撑
10.下列哪种防守战术能充分发挥篮球队员速度快、体能好、灵活性强的优势?【 】
A. 半场缩小人盯人防守
B. 区域联防
C. 全场紧逼人盯人防守
D. 混合防守
……
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