单选题
1.武术各类技术的基础是【 】
A. 手型和手法
B. 步型和步法
C. 腿法
D. 防守方法
2.系统脱敏疗法又称交互抑制法,是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。其训练程序包括【 】
A. 身心健康训练、建立害怕事件层次、实施
B. 肌肉放松训练、建立害怕事件层次、实施
C. 身心健康训练、建立害怕事件层次、过程
D. 肌肉放松训练、建立害怕事件层次、过程
3.体育实践课中常常带领学生进行身体练习以掌握一些必须的运动技能,在运动技能的教学中常采用的教学方法,描述不正确的是【 】
A. 完整与分解法
B. 重复与持续法
C. 讲解与示范法
D. 游戏与竞赛法
4.晕车、晕船等现象是由于【 】
A. 人体的前庭积极性差
B. 人体的本体感觉较差
C. 人体的脊髓反射较差
D. 人体的姿势反射较差
5.体育教学中须体现体育教学的本质特征——身体活动性,使学生所承受的运动负荷有效、合理,以满足学生锻炼身体和掌握运动技能的需要,其体现的教学原则是【 】
A. 传承体育文化
B. 注重体验运动乐趣
C. 合理安排身体活动量
D. 安全运动和安全教育
6.通过练习【 】可以发展心肺耐力。
A. 仰卧起坐
B. 50米往返跑
C. 俯卧撑
D. 举哑铃
7.下列哪种评价方法属于体育课评价的具体方法?【 】
A. 讲授法
B. 直观法
C. 完整法
D. 分解法
8.号称“世界第一运动”的体育项目是【 】
A. 田径
B. 足球
C. 篮球
D. 游泳
9.课程标准中的三维健康观是指身体、心理、【 】的健康。
A. 社会适应
B. 智力
C. 肢体
D. 思想
10.女性运动能力优于男性的是【 】
A. 力量
B. 耐力
C. 速度
D. 平衡
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