单选题
1.美国的生理学家库珀博士认为保持人体“全面身心健康”的奥秘是保持人体生理、心理平衡。“全面身心健康”能够提高人的生活质量,【 】是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。
A. 力量锻炼
B. 耐力锻炼
C. 有氧运动
D. 无氧运动
2.体育教师在制定体育教学工作计划时,最根本要体现的是【 】
A. 教育性
B. 普及性
C. 现实性
D. 科学性
3.标准的挺身式跳远应在空中呈现【 】姿势。
A. 跨步
B. 弓步
C. 腾空步
D. 弓箭步
4.在出汗较多的情况下,特别是在夏季从事剧烈运动时,为保持体温相对稳定,应适当地喝一些【 】
A. 白开水
B. 淡盐水
C. 糖水
D. 冰水
5.下列哪项规律是体育教学的特殊规律?【 】
A. 认知规律
B. 社会制约性规律
C. 人体机能适应性规律
D. 学生身心发展规律
6.练习蛙泳时,下列学生的动作中不正确的是【 】
A. 甲学生两臂划水时腿不动,收手同时收腿
B. 乙学生两臂划水一半时,抬头吸气
C. 丙学生两臂开始划水时,手掌相对,然后向下翻
D. 丁学生蛙泳的腿部动作是收腿—翻脚—蹬夹—滑行
7.进行爬泳时,臂入水的顺序是【 】
A. 手—上臂—前臂
B. 上臂—手—前臂
C. 手—前臂—上臂
D. 前臂—上臂—手
8.蹲踞式跳远助跑时,学生在助跑道的一侧用自己的鞋子做上标记,可以帮助其更好的踏准跳板,这是运用了【 】
A. 自我暗示
B. 标志暗示
C. 他人暗示
D. 环境暗示
9.在正式排球比赛中,局中有【 】分钟作为互换场区与休息时间。
A. 10
B. 5
C. 3
D. 2
10.【 】是我国古代的一种健身术,也称“导引”。
A. 太极拳
B. 八段锦
C. 五禽戏
D. 气功
……
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