单选题
1.2000年,世界卫生组织提出了________、________、________、________的健康促进新准则。选【 】
A. 规律起居、保证睡眠、劳逸结合、适量运动
B. 劳逸结合、戒烟限酒、心理平衡、体育锻炼
C. 保证睡眠、健康行为、心理平衡、适量运动
D. 合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、体育锻炼
2.排球比赛中,攻击性最强、难度最大的发球方式是【 】
A. 正面上手发球
B. 侧面下手发球
C. 正面下手发球
D. 跳发球
3.膈也称膈肌,俗称横膈膜,既为________,又为________,为穹隆形的扁肌。选【 】
A. 胸腔的顶;腹腔的底
B. 胸腔的底;腹腔的顶
C. 胸腔的底;腹腔的底
D. 胸腔的顶;腹腔的顶
4.下列不属于学生体质健康标准必测项目的是【 】
A. 中长跑
B. 身高
C. 体重
D. 肺活量
5.近年来,流行于我国的群众性排球是【 】
A. 沙滩排球
B. 6人制排球
C. 9人制排球
D. 气排球
6.课程的目的是帮助学生学习理解系统的科学文化知识和掌握规范的【 】,促进学生全面发展。
A. 能力
B. 技术
C. 练习
D. 技能
7.发展灵敏素质的最好时期是【 】
A. 10~12岁
B. 9~11岁
C. 7~11岁
D. 11~13岁
8.超量恢复的【 】取决于体内能量消耗的程度。在生理范围内,肌肉活动量越大、能量消耗越多,引起的超量恢复也越明显。
A. 程度
B. 程度和时间
C. 时间
D. 快慢
9.背越式跳高用步量法丈量步点时,先确定起跳点的位置,然后从起跳点沿横杆的平行方向向前自然走5步,再向右转成直角向前自然走6步做一标记点,再向前走7步画起跑点,即得到跑【 】的助跑步点和距离。
A. 5步
B. 8步
C. 7步
D. 6步
10.运动技能又称为【 】技能。
A. 动作
B. 技巧
C. 力量
D. 活动
……
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