单选题
1.下列关于背越式跳高的起跳阶段动作特征的叙述,错误的一项是【 】
A. 起跳脚指向落地区
B. 起跳腿不能弯曲
C. 摆动腿向上摆动,直到大腿与地面平行
D. 起跳结束时,身体处于竖直姿势
2.足球比赛时间上、下半场各45分钟,中场休息不超过【 】分钟。
A. 5
B. 10
C. 15
D. 20
3.【 】是指足球运动员运用身体的有效部位,将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法,是运动员获得球的主要手段。
A. 抢球
B. 断球
C. 运球
D. 接球
4.肌肉力量通常按照其表现形式和构成特点分为【 】三种基本形式。
A. 最大肌肉力量、静力性力量、耐力性力量
B. 最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力
C. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量
D. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量
5.足球脚背正面踢球时,支撑脚的位置在【 】
A. 球侧10~15厘米
B. 球后10~15厘米
C. 球侧5~10厘米
D. 球后5~10厘米
6.体操运动中,两臂前举姿势开始,可做【 】
A. 向前、向后的绕环
B. 向上、向下的绕环
C. 向内、向外的绕环
D. 向左、向右的绕环
7.练习前滚翻动作时,保护与帮助者应在练习者的【 】
A. 前方
B. 后方
C. 侧前方
D. 侧后方
8.在进行力量练习时,【 】与其他力量练习相比,更接近比赛时人体的运动形式。
A. 等动收缩练习
B. 等长收缩练习
C. 超等长收缩练习
D. 向心收缩练习
9.课的平均心率与课前安静时心率的比值叫【 】
A. 运动强度
B. 运动指数
C. 练习密度
D. 生理负荷
10.运球是运动员在跑动中,用脚连续【 】球。
A. 推拨球
B. 向前踢球
C. 向左、右踢球
D. 向后踢球
……
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