单选题
1.准备活动的生理意义在于【 】
A. 调整赛前状态
B. 克服内脏器官生理惰性
C. 提高代谢水平
D. 以上都是
2.国家学生体质健康标准中，仰卧起坐主要测试学生的【 】
A. 腹肌耐力
B. 上肢爆发力
C. 下肢爆发力
D. 背肌耐力
3.下列关于高强性间歇训练的叙述，错误的是【 】
A. 负荷强度大
B. 间歇方式有走和轻跑
C. 以糖酵解为主的混合代谢供能
D. 间歇时间很充分
4.基础代谢率最高的人群是【 】
A. 老年男子
B. 老年女子
C. 青年男子
D. 青年女子
5.在锻炼过程中，小王需要测定心率以调控运动强度，下列说法正确的是【 】
A. 通过触压手腕的桡动脉计数脉搏来测定心率
B. 为了准确测定运动时的心率，须在运动结束5分钟后测量
C. 在运动过程中，心率与运动强度成反比
D. 靶心率提供了无氧运动时安全有效的心率范围
6.跨栏跑时，摆动腿跨过栏后积极下压，【 】落地。
A. 全脚掌
B. 前脚掌
C. 双脚
D. 脚后跟
7.确立健康生活方式的正确模式为【 】
A. “塑造、强化、验证”模式
B. “归纳、溯因、演绎”模式
C. “学习、信念、行为”模式
D. “计划、监控、调节”模式
8.下列【 】不属于《国家学生体质健康标准》的评价等级。
A. 及格
B. 中等
C. 良好
D. 优秀
9.下列哪一项不是骨组织的组成成分？【 】
A. 骨细胞
B. 胶原纤维
C. 无机盐
D. 弹性纤维
10.下列关于田径运动竞赛过程编排原则的说法，不正确的是【 】
A. 全能各单项间休息时间至少为30分钟
B. 同一时间不要安排两个田赛长投项目
C. 1000米以上各项目不在同一天
D. 撑竿跳高最好安排在中午或下午进行
……
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