1.下列途径，可以更有效地提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率的是【 】
A. 多补充营养，如多喝矿物质饮料
B. 合理的作息，如早睡早起
C. 多吃热量高的食物
D. 合理积极的体育锻炼
2.在女子防身教学中要求女生做到一狠、二【 】、三准确。
A. 全力
B. 爆发
C. 镇定
D. 协调
3.耐力运动的能量供应绝大部分是由【 】
A. 有氧代谢供给
B. 无氧代谢供给
C. 脂肪代谢供给
D. 基础代谢供给
4.学校体育的本质功能是育人，主要包括【 】
A. 教育功能、健身功能、娱乐功能
B. 教育功能、健身功能、评价功能
C. 教育功能、娱乐功能、评价功能
D. 健身功能、娱乐功能、评价功能
5.下列不属于体育课课中常规的是【 】
A. 上课仪式
B. 课中要求
C. 整理器材
D. 写好总结
……
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