单选题
1.从运动生理学氧的代谢程度来看，健康有效的运动项目可分为三大类，即【 】
A. 有氧运动、耐力运动及混合运动
B. 伸展运动、耐力运动及有氧运动
C. 有氧运动、无氧运动及混合运动
D. 有氧运动、伸展运动及混合运动
2.腹肌轮是健身的好器材，不受场地、空间的限制，向前滚动时要【 】
A. 收紧下巴慢慢推进
B. 放松腰不慢慢推进
C. 抬头前看慢慢推进
D. 翘起屁股慢慢推进
3.近代跳远运动是在19世纪中叶形成的，第一次较正规的跳远比赛是【 】年在英国牛津大学举行的。
A. 1896
B. 1865
C. 1860
D. 1868
4.《国家学生体质健康标准》中属于身体机能类共性指标的是【 】
A. 身高
B. 800米跑
C. 肺活量
D. 50米跑
5.乒乓球技术中，【 】的要点是以上臂带动前臂发力，向右前方挥击，腰部配合用力，在高点期击球中上部。
A. 放高球
B. 正手滑拍
C. 反手拉球
D. 反手扣杀
6.接发球时，把球垫给前排2号位队员，由他来传给3、4号位队员扣球的进攻战术是【 】
A. 插上
B. 中一二
C. 边一二
D. 以上都不对
7.下列训练方法中，最有利于运动员建立和巩固动力定型的是【 】
A. 循环训练法
B. 重复训练法
C. 竞赛训练法
D. 变换训练法
8.以下选项中，不属于根据体操的目的与任务进行分类的是【 】
A. 徒手体操
B. 基本体操
C. 竞技性体操
D. 表演体操
9.足球比赛中，经常通过快速的移动来虚晃对手，自如地控制自己【 】的转移，是顺利完成假动作的关键因素。
A. 身体重心
B. 两腿
C. 两眼
D. 速度
10.【 】是为了实现体育教学目标而计划、实施的，使学生掌握体育知识与运动技能，并接受各种体育道德和行为教育的教学程序。
A. 体育教学内容
B. 体育教学过程
C. 体育教学方法
D. 体育教学设计
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