单选题
1.一个完整的侧向滑步推铅球技术包括握持球、预备姿势、预摆、【 】和维持身体平衡等几个部分。
A.单腿支撑、滑步
B.滑步、最后用力
C.腾空阶段、最后用力
D.滑步、腾空阶段
2.为了发展速度力量,通常采用的负荷强度是【 】
A.40%~60%
B.60%~70%
C.70%~80%
D.80%~90%
3.下列关于排球比赛的说法,错误的是【 】
A.每队最多可替换6人,可以同时替换1人或多人
B.若球出手过缓,应判为持球
C.自由防守队员可由前排轮转至后排,也可由后排轮换至前排
D.每局开始时,由一方的1号位队员首先发球
4.下列哪一项不属于同一类型的体育课程资源?【 】
A.教科书
B.计算机
C.体育场地
D.学校体育风气
5.进行爬泳时,臂入水的顺序是【 】
A.手—上臂—前臂
B.上臂—手—前臂
C.手—前臂—上臂
D.前臂—上臂—手
6.运动负荷心率指数的计算公式为【 】
A.课中平均心率除以课前安静心率
B.课前安静心率除以课中平均心率
C.课中平均心率乘以课前安静必率
D.课前安静心率乘以课中平均心率
7.运动后,如间隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为【 】
A.超量恢复阶段
B.工作阶段
C.相对恢复阶段
D.复原阶段
8.世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康、【 】
A.社会适应良好
B.自我实现
C.信仰健康
D.言行健康
9.高中体育与健康学科核心素养主要包括【 】方面。
A.两个
B.三个
C.四个
D.五个
10.儿童少年随年龄的增长,心率变慢,血管外周阻力加大,血压【 】
A.逐渐升高
B.保持不变
C.逐渐降低
D.大幅降低
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