单选题
1.在中长跑比赛中,跑到一定距离时,会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、呼吸困难、四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象被称为“极点”,下面对“极点”理解错误的是【 】
A. 这个过程必须在身体达到一定运动强度时才能反映出来
B. “极点”并不是体力的终点,而是一个身体适应的过程而已
C. 出现“极点”时可用手按住疼痛部位,减速慢跑,多做几次深呼吸
D. “极点”的出现与准备活动的多少没有关系,主要与运动员的训练水平有关
2.根据《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》规定,学生要掌握【 】终身受益的体育项目。
A. 一项 B. 两项
C. 三项 D. 四项
3.脚内侧踢球是一种用脚【 】接触球的一种踢球方法。
A. 内侧 B. 跟骨
C. 舟骨 D. 踝
4.学校体育要牢固树立以【 】为宗旨,贯彻执行健康第一的指导思想。
A. 思想教育 B. 立德树人
C. 快乐体育 D. 寓教于乐
5.【 】是羽毛球比赛的最基本的战术。
A. 打四方球 B. 快拉快吊
C. 发球抢攻 D. 守中反攻
6.对糖、脂肪、蛋白质消化最强的消化液为【 】
A. 唾液 B. 胃液
C. 胰液 D. 小肠液
7.男子竞技体操项目是【 】
A. 四大项 B. 五大项
C. 六大项 D. 七大项
8.当篮球队员带球走步时,裁判应判其【 】
A. 犯规 B. 违例
C. 技术犯规 D. 无此规定
9.运动对呼吸系统的影响是多方面的,随着运动强度的增加,呼吸膜厚度由正常到增厚,再到【 】,最后直到【 】
A. 变厚;变薄 B. 变薄;破裂
C. 变厚;破裂 D. 变薄;变厚
10.把所教的内容分成若干部分,先教第一部分,再教第二部分,然后把第一、第二部分联合起来教学,学会后再学第三部分,以此类推,这种分解的方法称为【 】
A. 单纯分解法 B. 递进分解法
C. 顺进分解法 D. 逆进分解法
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