单选题
1.排球比赛中一方同时参与合法拦网的运动员最多为【 】
A. 1人 B. 2人
C. 3人 D. 4人
2.下列学生体质健康测试指标中,有助于发展学生心肺耐力的是【 】
A. 50米 B. 坐位体前屈
C. 1000米跑 D. 立定跳远
3.铁人三项是指【 】
A. 游泳、射击、自行车 B. 游泳、自行车、长跑
C. 自行车、射击、马拉松 D. 游泳、自行车、障碍跑
4.如果肌肉收缩张力大于阻力时,肌肉缩短,牵引骨杠杆做相向运动,这种收缩形式称为【 】
A. 等长收缩 B. 拉长收缩
C. 缩短收缩 D. 超等长收缩
5.小学毕业班学生的体质测试评价属于【 】
A. 个体内差异评价 B. 绝对评价
C. 形成性评价 D. 相对评价
6.运动员运动时,踝关节扭伤后应【 】
A. 立即热敷按摩 B. 立即冷敷按摩
C. 立即冷敷,24小时后热敷 D. 电疗热敷
7.体育课程教学中,场地器材布置要求有利于练习轮换的队伍调动和【 】
A. 符合锻炼的卫生安全要求 B. 方便教师易取易收
C. 利于学生练习方便 D. 利于个人教学方便
8.在排球的教学中,掌握扣球技术需要进行挥臂击球练习。下列关于挥臂击球练习中的“自抛自扣”练习,说法错误的是【 】
A. 自抛球要稳、准
B. 高抛至1米左右
C. 应保持在头上方击球
D. 注意抛球与引臂、挥臂击球动作相互协调配合
9.下列属于上肢骨的是【 】
A. 股骨 B. 胫骨
C. 腓骨 D. 桡骨
10.下列运动项目中,发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】
A. 引体向上 B. 跑步
C. 仰卧起坐 D. 体前屈
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