单选题
1.根据儿童少年氧运输系统的特点,体育教学与训练时宜采用【 】
A. 长时间耐力性练习
B. 力量性练习
C. 短时间速度性练习
D. 静力性练习
2.学生动作速度发展最快的年龄是【 】
A. 7~9岁
B. 6~8岁
C. 11~12岁
D. 10~11岁
3.《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》把学业水平划分为5级,即水平1至水平5,水平【 】是“合格”要求。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
4.学生在快速跑的练习中出现左右摆臂动作,教师安排学生一侧靠近墙壁进行摆臂练习,这种教学方法是【 】
A. 问答法
B. 纠错练习法
C. 游戏法
D. 竞赛法
5.挺身式跳远“腾空步”后,首先应做的动作是【 】
A. 展髋
B. 展腹
C. 下放摆动腿
D. 前收起跳腿
6.基础代谢率最高的人群是【 】
A. 老年男子
B. 老年女子
C. 青年男子
D. 青年女子
7.小明运动中不慎扭伤关节,下列处理方式合理的是【 】
A. 应立即揉搓按摩,并用热毛巾热敷受伤部位15到20分钟,促进血液循环以减轻肿胀
B. 切忌立即搓揉按摩,应立即用冷水或冰块冷敷受伤部位15到20分钟,以减轻肿胀
C. 应立即将受伤部位浸泡在热水中以减轻肿胀和疼痛
D. 应立即用热水热敷受伤部位15到20分钟,然后进行揉搓按摩
8.《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》的必修选学课程内容包括【 】运动技能系列。
A. 四个
B. 五个
C. 六个
D. 七个
9.足球比赛中,【 】既是本队防守的组织者、协调者,又是进攻的始发者。
A. 中锋
B. 边前卫
C. 边后卫
D. 守门员
10.参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做【 】
A. 放松运动
B. 整理活动
C. 拉伸运动
D. 准备活动
……
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