单选题
1.跨越式跳高练习中,哪个部位先过杆?【 】
A. 起跳腿
B. 摆动腿
C. 背部
D. 双腿同时
2.自我感觉腿痛、心悸,这是属于哪种程度的疲劳?【 】
A. 无疲劳
B. 重度疲劳
C. 中度疲劳
D. 轻度疲劳
3.下列选项中,主要锻炼灵敏素质的练习是【 】
A. 听哨声起跑
B. 1分钟跳绳
C. 30米快速跑
D. “8”字跑
4.下列属于篮球防守战术基础配合的是【 】
A. 传切配合
B. 掩护配合
C. 策应配合
D. 夹击配合
5.现代篮球运动中,发动快攻机会最多的是【 】
A. 掷界外球后
B. 抢、断球后
C. 抢获后场篮板球后
D. 跳球获得球权后
6.武术的基本手型有【 】
A. 拳、勾、爪、拨
B. 掌、勾、拳、挠
C. 掌、勾、爪、拨
D. 拳、掌、勾、爪
7.体育活动具有六大价值:健康与健身、【 】、情绪宣泄和磨炼意志。
A. 社会交往、感官刺激、美感体验
B. 社会效益、感官刺激、美感体验
C. 社会交往、感觉刺激、体感体验
D. 社会交往、感官体验、美感体验
8.在乒乓球训练中,正手如遇下旋强的转球,应接触球的【 】
A. 中部
B. 下部
C. 上部
D. 中下部
9.【 】是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象,对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展,从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受,提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。
A. 表象训练
B. 暗示训练
C. 模拟训练
D. 放松训练
10.备课是指上课前的一系列准备工作。其中,【 】是上好体育课的物质保证。
A. 备教材和教法
B. 备教案
C. 备体育骨干
D. 备场地和器材
……
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