单选题
1.篮球行进间单手肩上低手投篮的脚步动作(以右手为例)为【 】
A. 右脚跨出一大步同时接球,接着左脚跨出一大步并用力起跳
B. 右脚跨出一小步同时接球,接着左脚跨出一小步并用力起跳
C. 右脚跨出一大步同时接球,接着左脚跨出一小步并用力起跳
D. 右脚跨出一小步同时接球,接着左脚跨出一大步并用力起跳
2.排球比赛每个回合中,本方最多可以击球【 】次,就要将球击入对方场地(拦网触球也计算在内)。
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5
3.高原训练一般划分为平原准备期、【 】、平原调整期等几个阶段。
A. 平原强化期
B. 高原准备期
C. 高原强化期
D. 高原调整期
4.当人和动物处于不正常体位时,通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动称为【 】
A. 状态反射
B. 翻正反射
C. 姿势反射
D. 牵张反射
5.课的平均心率与课前安静时心率的比值叫【 】
A. 运动强度
B. 运动指数
C. 练习密度
D. 生理负荷
6.在双杠上做倒立动作时,采用哪种呼吸形式最合适?【 】
A. 腹式呼吸
B. 胸式呼吸
C. 混合式呼吸
D. 憋气
7.现代足球的诞生日是【 】
A. 1857年10月26日
B. 1863年10月26日
C. 1836年10月26日
D. 1683年10月26日
8.体能是以三大供能系统为基础,通过【 】表现出来的运动能力。
A. 运动成绩
B. 身体练习
C. 骨骼肌系统
D. 课堂活动
9.武术弓步的动作要点是【 】
A. 挺胸
B. 塌腰
C. 沉髋
D. 以上三点
10.在乒乓球基本技术中,【 】是推挡球中最常用的一种技术。
A. 挡球
B. 快推球
C. 加力推球
D. 推下旋球
……
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