单选题
1.发展足球运动员的力量,要在发展全身力量的基础上,重点发展【 】
A. 腿部和背部
B. 背部和腰部
C. 腰部和头部
D. 腿部和腰部
2.体能是以三大供能系统为基础,通过【 】表现出来的运动能力。
A. 运动成绩
B. 身体练习
C. 骨骼肌系统
D. 课堂活动
3.完成“桥”的动作时,作为原动肌的是【 】
A. 竖脊肌
B. 髂腰肌
C. 股四头肌
D. 腹直肌
4.课堂常规一般包括课前常规、【 】和课后常规三个部分。
A. 课内常规
B. 运动常规
C. 课中常规
D. 课外常规
5.学生在做某些难度较大的动作前对自己说“大胆些,我一定行!”属于【 】
A. 自我观察调控
B. 自我暗示调控
C. 自我评价调控
D. 自我目标调控
6.教师面对练习者做相反动作的示范是【 】
A. 背面示范
B. 侧面示范
C. 正面示范
D. 镜面示范
7.下列哪一项不属于体育锻炼的目的?【 】
A. 增强体质
B. 增进健康
C. 提高抗病能力
D. 提高运动成绩
8.背越式跳高技术,最终决定跳跃成败的环节是【 】
A. 助跑
B. 助跑与起跳
C. 起跳
D. 过杆
9.在有13个足球队参加的比赛中,若采用淘汰制共需比赛【 】场,就可以决出冠军。
A. 10
B. 11
C. 12
D. 13
10.排球运动中,扣快球的手法特点是【 】
A. 拉臂较大,挥臂较快
B. 展腹拉臂,收腹压臂
C. 拉臂不太大,快压小臂,手腕击球
D. 拉臂不太大,小臂放松,利用振胸带臂和加速甩腕击球
……
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