单选题
1.骨是人体运动的杠杆,具有多重功能,而储备【 】就是其重要功能之一。
A. 钙和铁
B. 镁和碘
C. 钙和磷
D. 碘和硒
2.在球类游戏教学过程中,教师强化规则与裁判的作用,使学生在教学过程中逐渐学会在规范的约束中进行体育活动,增强规范意识,有助于提高学生的【 】
A. 身体健康
B. 体育知识
C. 体育技能
D. 思想品德
3.下列哪项属于肌肉的生理特性?【 】
A. 伸展性
B. 弹性
C. 粘滞性
D. 收缩性
4.田径比赛中必须具备“各就位”“预备”“枪声”三个环节的竞赛项目是【 】
A. 100米、200米、400米、800米
B. 200米、400米、800米、3000米障碍
C. 100米栏、110米栏、400米栏、3000米障碍
D. 100米、110米栏、400米、400米栏
5.2008年北京奥运会的理念不包括【 】
A. 绿色奥运
B. 科技奥运
C. 人文奥运
D. 经济奥运
6.垫上技巧中燕式平衡的保护与帮助,保护者站侧面,一手扶其【 】,一手托其【 】
A. 上臂、后举腿
B. 上臂、腰部
C. 下颚、后举腿
D. 下颚、腰部
7.排球比赛中,接发球及其进攻称作【 】,包括防守、进攻两方面。
A. 组织进攻
B. 进攻战术
C. 一攻
D. 防反
8.儿童生长发育阶段,动作发展遵循的规律是【 】
A. 由上而下,由近及远
B. 由上而下,由远及近
C. 由下而上,由近及远
D. 由下而上,由远及近
9.下列选项中,发展三角肌最有效的动作是【 】
A. 屈臂侧平举
B. 悬垂屈膝转体
C. 杠铃胸前弯举
D. 仰卧臂屈伸
10.下列对体育课的时间分配最合理的是【 】
A. 准备部分10%、基本部分80%、结束部分10%
B. 准备部分20%、基本部分60%、结束部分20%
C. 准备部分30%、基本部分40%、结束部分30%
D. 准备部分40%、基本部分20%、结束部分40%
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