单选题
1.与健康有密切关系的体适能是【 】
A. 健康体适能
B. 技能体适能
C. 有氧适能
D. 肌适能
2.后滚翻教学中,保护者应【 】
A. 站在练习者前方
B. 站在练习者后方
C. 单腿跪在练习者正前方
D. 单腿跪在练习者侧后方
3.卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量?【 】
A. 斜方肌、三角肌
B. 腹直肌、腰大肌
C. 菱形肌、髂腰肌
D. 胸大肌、肱三头肌
4.研究显示,在运动后的【 】内,身体合成肝糖的效率最高。
A. 两小时
B. 两个半小时
C. 三小时
D. 三个半小时
5.加重运动员赛前状态焦虑的最主要环境因素是【 】
A. 比赛的重要程度
B. 比赛的规模大小
C. 观众的多少
D. 参赛队伍的数量
6.需要较低唤醒水平的运动项目是【 】
A. 短跑
B. 举重
C. 射箭
D. 拳击
7.在运动解剖学中,【 】是指人体关节以及跨过关节的韧带、肌肉等组织的伸展能力。
A. 耐力素质
B. 柔韧素质
C. 灵敏素质
D. 力量素质
8.用于预测儿童少年身高的指标是【 】
A. 骨龄
B. BMI
C. 体重
D. 肺活量
9.下列选项中,属于体育课时设计的内容的是【 】
A. 年度教学计划
B. 单元教学计划
C. 教学目标
D. 教学进度
10.在体育课堂上,科学合理地监测学生的运动强度,进行脉搏测试时,一般采用的单位是【 】
A. 6s
B. 8s
C. 10s
D. 12s
……
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