单选题
1.根据力量素质与运动体重的关系,可以分为【 】
A. 一般力量与专项力量
B. 绝对力量与相对力量
C. 最大力量与最小力量
D. 上述都不对
2.【 】是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向,是获得体育与健康知识和技能,促进身心健康的重要动力。
A. 运动兴趣
B. 运动天赋
C. 运动基础
D. 运动能力
3.下列关于武术的手法,说法错误的是【 】
A. 冲拳:拳从腰间旋臂向前快速击出,力达拳面
B. 挑掌:手心向上,臂由屈到伸,力达四指
C. 亮掌:臂微屈,抖腕翻掌,举于体侧或头上
D. 顶肘:屈肘握拳,手心向下,肘尖前顶或侧顶,力达肘尖
4.脚背正面踢球时,完成屈髋的主要肌肉是【 】
A. 股直肌
B. 髂腰肌
C. 股中肌
D. 缝匠肌
5.田径训练的身体训练分为【 】
A. 专项身体训练和战术训练
B. 身体训练和心理训练
C. 一般身体训练和专项身体训练
D. 一般身体训练和战术训练
6.自生训练,又称自主训练、自律训练、自我训练或【 】
A. 强化训练
B. 自发训练
C. 个性化训练
D. 暗示训练
7.“助跑投掷垒球”动作技术环节顺序正确的是【 】
A. 助跑、交叉上步、向后引球、转体、挥臂
B. 助跑、向后引球、交叉上步、转体、挥臂
C. 向后引球、助跑、交叉上步、转体、挥臂
D. 助跑、向后引球、转体、挥臂、交叉上步
8.《国家学生体质健康标准》是国家关心青少年儿童健康成长的一项体育制度,达到了其评价标准,就是达到了体质健康方面的基本要求,小学三四年级的评价指标中不包括【 】
A. 50米跑
B. 1分钟跳绳
C. 立定跳远
D. 坐位体前屈
9.下列属于超等长收缩练习的是【 】
A. 跳深
B. 仰卧起坐
C. 十字支撑
D. 提铃至胸
10.一般来说,超量恢复常常出现在运动后【 】
A. 1~2天
B. 2~3天
C. 3~4天
D. 一周
……
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