单选题
1.肩肘倒立——前滚翻成蹲立动作,下列说法正确的是【 】
A. 仰卧开始,向后倒肩,举腿、翻臀
B. 倒肩时,先举腿,再翻臀
C. 倒立时,两手撑腰的两侧
D. 后倒肩时,同时举腿、翻臀
2.足球比赛实践证明,【 】是进行有效防守必须遵循的战术原则。
A. 纵深、宽度、渗透、应变
B. 延缓、平衡、宽度、控制
C. 纵深、控制、宽度、渗透
D. 延缓、平衡、收缩、控制
3.体育教学中常指的“三基”不包括【 】
A. 基本知识
B. 基本技能
C. 基本技术
D. 基本设备
4.在乒乓球比赛中,提高击球质量的方法不包括【 】
A. 把球打慢
B. 把球打准
C. 把球打狠
D. 把球打转
5.《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见(国办发[2016]27号)》规定,学校综合性运动会或体育节每年至少举办【 】
A. 一次
B. 两次
C. 三次
D. 四次
6.下列选项不属于身体素质的是【 】
A. 力量
B. 柔韧
C. 体能
D. 灵敏
7.单人做心肺复苏时,按压胸部次数与吹气次数的比例为【 】
A. 5:1
B. 8:1
C. 10:1
D. 15:1
8.男女分班体育教学组织形式较为适合的水平阶段是【 】
A. 水平一
B. 水平二
C. 水平三
D. 水平四
9.投掷铅球的预摆阶段,髋关节的运动是绕【 】,在【 】上运动。
A. 矢状轴,冠状面
B. 冠状轴,矢状面
C. 垂直轴,水平面
D. 冠状轴,冠状面
10.【 】的应用特点包括练习过程不间断,一次练习的负荷时间相对较短,负荷强度相对较高,练习动作可以单一也可以多元。
A. 短时间持续训练法
B. 短时间重复训练法
C. 高强性间歇训练法
D. 递进分解训练法
……
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