单选题
1.蛙泳在收腿结束后,两膝内侧约与髋关节同宽,大腿与小腿之间的角度为【 】
A. 40°~50°
B. 60°~90°
C. 120°~140°
D. 150°~155°
2.足球运动中,可以停球的身体部位是【 】
A. 头部、胸部、腹部
B. 头部、手臂、胸部
C. 手臂、胸部、腹部
D. 头部、手臂、腹部
3.小明正在进行排球的正面双手垫球练习,这时其手臂与球接触的正确部位应该是【 】
A. 手臂
B. 腕关节以上10cm处
C. 上掌
D. 前臂
4.通过力量训练可以引起肌肉肥大,其主要原因是【 】
A. 肌糖原含量增加
B. 肌纤维增粗
C. 血红蛋白含量增加
D. 毛细血管数量增加
5.下列不属于学生体质健康标准必测项目的是【 】
A. 中长跑
B. 身高
C. 体重
D. 肺活量
6.2022年第56届国际乒联世界乒乓球团体锦标赛在成都举行。女团决赛中,中国队3-0击败日本队,实现世乒赛女团________连冠,这也是中国队史上第________次夺得世乒赛女团冠军。选【 】
A. 五;20
B. 六;20
C. 五;22
D. 六;22
7.消除运动性疲劳的方法有【 】
A. 放松活动、慢跑、韧带拉伸
B. 劳逸结合、物理措施、营养补充、中草药
C. 放松活动、按摩、吸氧
D. 按摩、吸氧、韧带拉伸
8.中长跑项目通常采用的呼吸节奏为【 】
A. 自由、随意地呼吸
B. 尽可能控制呼吸次数
C. 短而快地急促呼吸
D. 与跑的步频节奏相互协调地呼吸
9.接力跑是田径运动中唯一的集体比赛项目,可以有效地发展速度。在正式田径比赛中,参加4×100米接力第一棒的运动员用左手拿棒,那么第四棒运动员接棒的手应该为【 】
A. 左手
B. 右手
C. 左右手都可以
D. 以上都不对
10.科学的锻炼、合理的营养能够塑造完美的体型。下列减肥最佳的是【 】
A. 进行大强度训练
B. 大强度训练和控制饮食相结合
C. 有氧运动和控制饮食相结合
D. 有氧运动和心理调控相结合
……
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2023-09-26