单选题
1.对于青少年力量训练的说法,正确的是【 】
A. 男孩,绝对力量自然增长的敏感时期为15岁
B. 女孩,绝对力量自然增长的敏感时期为15岁
C. 男孩,20岁后基本达到绝对力量最大
D. 女孩,20岁后基本达到绝对力量最大
2.发展绝对速度的主要训练手段是【 】
A. 300米计时跑
B. 150米计时跑
C. 200米计时跑
D. 60米计时跑
3.侧向滑步推铅球最后用力完整动作正确要点是【 】
A. 蹬腿、转体、送髋、挺胸、撑腿、推臂、拨球
B. 蹬腿、送髋、挺胸、抬头、拨球
C. 蹬腿、转体、送髋、挺胸、低头、拨球
D. 转体、挺胸、抬头、推臂、拨球
4.体能可以分为与健康有关的体能和与动作技巧有关的体能。【 】属于动作技巧的体能。
A. 心肺耐力
B. 身体成分
C. 肌肉力量
D. 灵敏性
5.根据运动中氧代谢特征,耐力素质可分为【 】
A. 短时间耐力、中等时间耐力、长时间耐力
B. 静力性耐力、动力性耐力
C. 有氧耐力、无氧耐力、有氧与无氧混合耐力
D. 一般耐力、专项耐力
6.决定投掷速度的主要技术环节是【 】
A. 最后用力
B. 出手角度
C. 动作姿势
D. 位移速度
7.篮球比赛中,后退跑是队员在球场上背对前进方向的一种跑的方法,是为了观察场上【 】情况。
A. 进攻
B. 防守
C. 攻守
D. 改变
8.在篮球运动中,练习连续传球切入是为了训练传球后切入的技能,下列有关其练习要求的说法,错误的是【 】
A. 传、接球失误只包括传、接球本身的失误
B. 侧身跑
C. 跑动路线是弧线
D. 不得跑对角线
9.骨骼肌依据其外形可分为长肌、短肌、扁肌和【 】四种。
A. 轮匝肌
B. 皮肌
C. 横纹肌
D. 不随意肌
10.跨栏时,栏间跑节奏影响跨栏跑成绩。以三步为例,步长比例为【 】
A. 小、大、中
B. 大、小、中
C. 小、中、大
D. 大、中、小
……
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