单选题
1.抽射是足球常用射门技巧,主要是靠股四头肌、股内收肌、胫前(后)肌、【 】的发力。
A. 趾伸肌
B. 前锯肌
C. 旋前肌
D. 腹肌
2.以下有关柔韧素质训练的说法,错误的是【 】
A. 发展柔韧素质应与力量素质相结合
B. 进行伸展练习时,要尽量屏气
C. 柔韧性训练前要做好充分的准备工作
D. 柔韧性练习后应结合放松练习
3.为了有效地发展体能,教师要控制和调节的基本要素是【 】
A. 身体素质
B. 运动能力
C. 身体健康
D. 负荷与休息
4.在国际田径比赛的跨栏跑项目中,男子组400米栏的栏高是【 】
A. 1.067m
B. 0.914m
C. 0.838m
D. 0.762m
5.根据肌纤维的收缩速度可将肌纤维划分为快肌纤维和慢肌纤维,下列说法错误的是【 】
A. 快肌多的人适合做短跑运动员
B. 正常人快肌与慢肌各有一半
C. 慢肌纤维收缩力量大,不易疲劳
D. 快肌与慢肌的比例是天生的
6.运动员在完成【 】动作时,膝关节内侧副韧带最容易受伤。
A. 膝关节半屈,小腿突然外展外旋
B. 突然伸膝
C. 膝关节半屈,小腿突然内收内旋
D. 反复跳跃
7.110米栏起跑至跨第一栏跑八步时,应把【 】放在前起跑器上。
A. 摆动腿
B. 起跨腿
C. 任意一腿
D. 有力腿
8.造成儿童佝偻病是因为缺少【 】
A. 维生素B
B. 维生素C
C. 维生素D
D. 维生素E
9.运动中肌肉会产生酸痛感,这是肌肉产生的【 】导致肌肉疲劳。
A. ATP
B. 氨基酸
C. 丙酮酸
D. 乳酸
10.排球比赛运用“边一二”进攻战术时,两名攻手应是【 】
A. 三号和六号队员
B. 三号和四号队员
C. 四号和五号队员
D. 一号和二号队员
……
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