单选题
1.安静状态下,一般人的心跳频率约为【 】
A. 50~110次/min
B. 60~110次/min
C. 50~100次/min
D. 60~100次/min
2.体育与健康课程的主要手段是【 】
A. 身体练习
B. 体能练习
C. 技能发展
D. 技术提升
3.篮球防守战术的基础配合一般包括【 】
A. 挤过、补防、掩护、策应等
B. 挤过、交换、穿过、传切等
C. 挤过、交换、穿过、夹击等
D. 挤过、交换、突分、策应等
4.排球比赛中,由3号位队员担任二传,将球传给4号位、2号位或后排队员进行扣球的进攻战术是【 】
A. “中三二”进攻战术
B. “边二三”进攻战术
C. “中二三”进攻战术
D. “插三二”进攻战术
5.与健康有关的体能包括心肺耐力、柔韧度、【 】、肌肉耐力、身体成分等。
A. 灵敏性
B. 协调性
C. 肌肉力量
D. 平衡性
6.在支撑跳跃技术中,________和________是完成动作的两大主要动力,在教学中都应作为重点进行练习和指导。选【 】
A. 助跑;起跳
B. 起跳;推手
C. 踏跳;腾空
D. 助跑;推手
7.在跨栏跑的栏间跑时,应保持身体重心________,起伏________,频率________,节奏稳定,方向正,直线性强。选【 】
A. 高、小、快
B. 高、大、慢
C. 低、小、快
D. 低、大、慢
8.下面常用的体质测量指标中,属于身体素质指标的是【 】
A. 身高
B. 肺活量
C. 臂展长度
D. 柔韧度
9.关于神经系统的说法,错误的是【 】
A. 神经系统由中枢神经系统和周围神经系统组成
B. 中枢神经系统包括脑和脊髓
C. 脊神经有12对
D. 脑可分为脑干、小脑、间脑、大脑
10.篮球高运球,要求球的反弹高度在【 】
A. 膝关节高度
B. 腰部以下
C. 胸腰之间
D. 腰部以上
……
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