单选题
1.乒乓球运动员正手击球时“大臂带动小臂”属于体育心理暗示的【 】
A. 自我暗示
B. 他人暗示
C. 语言暗示
D. 表情和体态暗示
2.间歇训练法是指对【 】练习时的间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下反复进行练习的训练方法。
A. 两次
B. 一次
C. 多次
D. 四次
3.体质测试中,下列不适合用来测试柔韧性的是【 】
A. 转肩
B. 引体向上
C. 转体
D. 坐位体前屈
4.体育教师为达到体育教学的某个目的,在行动过程中设立的各个阶段及最后预期成果是【 】
A. 体育教学重点
B. 体育教学任务
C. 体育教学目标
D. 体育教学步骤
5.下列关于跨栏跑的说法,正确的是【 】
A. 跨栏跑成绩的好坏主要取决于运动员的速度素质,对过栏技术要求不高
B. 跨栏项目运动时间短、强度大,能量来源主要通过有氧代谢供给
C. 110米跨栏跑采用蹲踞式起跑,400米跨栏跑采用站立式起跑
D. 风速对跨栏比赛影响很大,顺风风速过高,所创造纪录不被承认
6.【 】是羽毛球运动中一项重要的基本技术,其质量的好坏往往直接影响一个回合的主动与被动。
A. 接发球
B. 吊球
C. 前场击球
D. 杀球
7.下列关于运动中腹痛的处理方法,错误的是【 】
A. 停止运动,喝水
B. 处理不佳,立即送往医院
C. 适当减慢运动速度,调整呼吸
D. 用手按压疼痛部位,弯腰慢跑一段距离
8.下列叙述,错误的是【 】
A. 红细胞在全血中所占的容积百分比,称为红细胞比容
B. 血浆渗透压主要来自溶解于其中的电解质
C. 氧容量是指血液中Hb与氧结合的程度
D. 习惯上将血浆中的NaHCO3称为碱储备
9.下列不属于健美操摆腿技术的动作要领是【 】
A. 摆腿不要太高,要有控制
B. 以脚为轴,小腿发力
C. 摆腿速度要快,上体尽量保持直立
D. 身体重心随着腿的迈出而移动
10.在运动训练时,采用【 】的运动方式,可以有效增强快肌纤维的代谢能力。
A. 85%最大强度,持续时间长
B. 45%最大强度,持续时间短
C. 45%最大强度,持续时间长
D. 85%最大强度,持续时间短
……
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