单选题
1.掷标枪助跑道宽度是【 】
A. 1.22米
B. 2.5米
C. 5米
D. 4米
2.在力量练习中,采用了3~6RM的强度3~4组练习,主要发展【 】
A. 肌肉耐力
B. 肌肉体积
C. 肌肉最大力量
D. 爆发力
3.武术基本防守方法中,主要的接触性防守方法有:拍挡、外格挡、内格挡、上架挡、下截挡、【 】
A. 抄抱、后闪、阻截
B. 退闪、阻挡、撤闪
C. 撤闪、推搂、抱搂
D. 抄腿、阻挡、阻截
4.根据倒“U”形假说,哪种程度的唤醒水平对运动表现最有利?【 】
A. 低等
B. 高等
C. 中等
D. 中等与高等之间
5.学生在参加学校运动会长跑1500米比赛中出现了“极点”,下列哪项不是出现“极点”时的表现?【 】
A. 呼吸困难
B. 精神低落
C. 动作迟缓
D. 心率平稳
6.下列趣味游戏中,能够提高学生的速度素质和变向跑能力的是【 】
A. 蛇形往返接力游戏
B. 抢球追人游戏
C. 迎面接力跑游戏
D. 转身冲刺跑游戏
7.以下不属于变换训练法的变化内容的是【 】
A. 运动负荷
B. 练习内容
C. 练习形式
D. 运动强度
8.神经元又叫神经细胞,是神经系统结构和功能的基本单位。下列选项中,【 】不属于神经元的基本功能。
A. 分泌激素
B. 产生兴奋
C. 传导冲动
D. 感受刺激
9.膈也称膈肌,俗称横膈膜,既为________,又为________,为穹隆形的扁肌。选【 】
A. 胸腔的顶;腹腔的底
B. 胸腔的底;腹腔的顶
C. 胸腔的底;腹腔的底
D. 胸腔的顶;腹腔的顶
10.水平三球类运动项目教学时,每节课应安排8~10分钟【 】,培养学生的运动能力,以及团队合作和公平竞争的意识。
A. 体能练习
B. 游戏教学
C. 组合教学
D. 教学比赛
……
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