单选题
1.杠铃卧推主要练习的肌肉是【 】
A. 腹肌
B. 斜方肌
C. 胸大肌
D. 背阔肌
2.膝关节弯曲,身体前倾,一只脚支撑,脚尖、膝盖、肩部在一条直线上,另一只脚以划“?”的轨迹滑行,用脚掌蹬地,身体朝着蹬地反方向移动,收回时收到身体下方,两脚平行即可,然后衔接另一只脚蹬地,这形容的是轮滑【 】的动作方法。
A. 前画弧滑行
B. 正滑
C. 惯性转弯
D. 倒滑
3.下列途径,可以更有效地提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率的是【 】
A. 多补充营养,如多喝矿物质饮料
B. 合理的作息,如早睡早起
C. 多吃热量高的食物
D. 合理积极的体育锻炼
4.运动队管理工作中的客体是【 】
A. 运动员
B. 教练员
C. 领队
D. 科研员
5.体育教学与其他学科的教学一样,都是“教”与“学”的【 】活动,都是在教师指导下进行的有目的、有计划、有组织的教学和教育活动。
A. 双边
B. 任意
C. 自由
D. 开放性
6.【 】收腿的技术要点:收腿时,两腿屈膝,小腿和脚藏在大腿的后面慢慢收,收腿结束时,两膝与肩同宽,两脚距离宽于两膝,从后面看,腿脚形成一个大写的“W”。
A. 蝶泳
B. 蛙泳
C. 踩水
D. 仰泳
7.选择体育教学内容的原则不包括【 】
A. 科学性原则
B. 可行性原则
C. 趣味性原则
D. 复杂性原则
8.下列不属于羽毛球移动的基本步法的是【 】
A. 蹦步
B. 蹬步
C. 跨步
D. 垫步
9.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起于【 】
A. 20世纪50年代末60年代初
B. 20世纪60年代末70年代初
C. 20世纪70年代末80年代初
D. 20世纪80年代末90年代初
10.改善亚健康状态的一种最积极、最有效、最廉价的手段是【 】
A. 心理咨询
B. 音乐治疗
C. 健身运动
D. 社会交往
……
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