单选题
1.篮球教学方法是教师为完成篮球教学任务而采用的具体【 】
A. 步骤
B. 手段
C. 计划
D. 原则
2.跳远沙坑的宽度最小为【 】米。
A. 2.65
B. 2.75
C. 2.85
D. 3
3.羽毛球双打选择【 】时,在对方防守位置很好、回球质量很高的情况下,组织进攻应采用以打落点为主的软杀、点杀技术,以直线小对角路线杀球、大对角斜线进攻创造机会,迫使对方回球质量不高,再做大力扣杀强攻。
A. 攻中线战术
B. 后杀前封战术
C. 攻人战术
D. 软硬结合战术
4.葡萄糖进入肌肉细胞后不能进行的代谢是【 】
A. 糖异生
B. 糖原合成
C. 有氧氧化
D. 糖酵解
5.学习【 】的动作技能,宜采用整体练习法更为有效。
A. 体制化程度低、复杂性大
B. 体制化程度高、复杂性小
C. 体制化程度低、复杂性小
D. 体制化程度高、复杂性大
6.在徒手体操的基础上,通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习为【 】
A. 轻器械体操
B. 器械体操
C. 专门器械体操
D. 实用性体操
7.运动性疲劳的判断可从两个方面来判断:主观感觉和【 】
A. 客观检查
B. 客观指标
C. 心理感觉
D. 医生检查
8.注意健康的自我观察(监督)主要是指【 】
A. 感觉、睡眠和食欲
B. 锻炼、卫生和营养
C. 兴奋、疲劳和恢复
D. 脉搏、血压和肺活量
9.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是【 】的负荷。
A. 60%
B. 50%
C. 80%
D. 70%
10.儿童少年的骨骼特点是【 】
A. 无机物多,有机物少,不易骨折,易变形
B. 无机物少,有机物多,不易骨折,易变形
C. 无机物多,有机物少,易骨折,不易变形
D. 无机物少,有机物多,易骨折,不易变形
……
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