单选题
1.“快、准、狠、变、转”是【 】项目的制胜因素。
A. 乒乓球
B. 羽毛球
C. 排球
D. 篮球
2.下列属于健身长拳动作的是【 】
A. 蹬踢架打
B. 弓步撩掌
C. 撩拳收抱
D. 按掌前推
3.各种能源物质所蕴含的化学能量释放出来,成为人体生命活动及运动的能源。人体每天从【 】获得的能量约占总能量消耗的70%。
A. 糖类
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 水
4.人体运动时,肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是【 】
A. 有氧氧化供能和无氧氧化供能
B. 磷酸原供能和乳酸能供能
C. 糖原供能
D. 蛋白质供能
5.关于跳绳,下列说法错误的是【 】
A. 单摇跳绳时,应注意上下肢的协调配合
B. 双摇跳绳时,应选择短的跳绳,腾空时注意蜷曲小腿
C. 跳长绳摇绳时,以肘关节为轴,控制节奏时以肩为轴
D. 跳绳对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度等身体素质有显著效果
6.根据田径规则要求,只有六条跑道的田径场,其跑道宽是【 】
A. 7.32米
B. 9.76米
C. 6米
D. 6.6米
7.时尚健美操的种类有【 】
A. 搏击操、拉丁有氧操、啦啦队操
B. 搏击操、摩登有氧操、单车有氧操
C. 拉丁有氧操、单车有氧操、啦啦队操
D. 搏击操、拉丁有氧操、单车有氧操
8.足球踢球的主要表现形式是【 】
A. 破坏球和过人
B. 传球和破坏球
C. 破坏球和射门
D. 传球和射门
9.足球比赛中,【 】既是本队防守的组织者、协调者,又是进攻的始发者。
A. 中锋
B. 边前卫
C. 边后卫
D. 守门员
10.挺身式跳远的技术特点是身体腾空后【 】
A. 起跳腿大腿积极前摆,向摆动腿靠近
B. 摆动腿大腿积极下放后摆,向起跳腿靠近
C. 摆动腿大腿下放前摆,同时起跳腿前摆,两腿空中交替前摆
D. 起跳腿和摆动腿腾空后收腹举腿
……
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