单选题
1.心脏最靠前的腔是【 】,壁厚3~4mm。
A. 左心房
B. 左心室
C. 右心房
D. 右心室
2.《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》在教学建议中,对每节课的运动负荷提出了具体要求,以下错误的是【 】
A. 群体运动密度应不低于75%
B. 个体运动密度应不低于50%
C. 平均心率原则上在100到140次/分
D. 每节课应有10分钟左右体现多样性、补偿性、趣味性和整合性的体能练习
3.在人的生命活动中,保证其正常机能的必需条件是【 】
A. 人体外环境的相对稳定性
B. 人体形态的相对稳定性
C. 人体内环境的相对稳定性
D. 人体排泄的相对稳定性
4.进行一段时间训练,100米跑速提高了,而跑后血乳酸含量却比训练前减少了,这说明【 】
A. 糖类的有氧供能比例增大
B. 肌红蛋白含量增多
C. 脂肪供能比例增大
D. ATP-CP供能比例增大
5.排球比赛中对自由防守队员的限制是【 】
A. 垫球
B. 传球
C. 拦网
D. 移动
6.对多次练习时的间歇时间做出严格规定,使机体尚未完全恢复就紧接着反复进行练习的训练方法是【 】
A. 重复训练法
B. 间歇训练法
C. 持续训练法
D. 变换训练法
7.在进行100米运动项目途中跑时,运动员上体应【 】
A. 稍后倾,头部略低
B. 稍前倾,头部略低
C. 稍后倾,头部正直
D. 稍前倾,头部正直
8.为达到全面身体锻炼的效果,进行的运动应包括【 】
A. 有氧耐力性运动
B. 抗阻力性力量运动
C. 伸展柔韧性运动
D. 以上都是
9.受伤之后,心理治疗主要是【 】
A. 消除运动员伤后的心理障碍
B. 恢复运动员伤后身体机能
C. 让运动员情绪稳定
D. 恢复运动员的心理健康
10.不属于棍术基本技法的一项是【 】
A. 势贵四平
B. 梢把并用
C. 握法灵便
D. 长短兼施
……
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2022-11-16