单选题
1.在青少年体育训练的初级阶段,通常采用【 】增加负荷的量度,以保证较好的训练效果。
A. 直线式
B. 阶梯式
C. 波浪式
D. 跳跃式
2.100米比赛中,当裁判员对名次判定意见不一致时,有权决定最后名次的是【 】
A. 径赛裁判长
B. 田赛裁判长
C. 检查主裁判
D. 检录主裁判
3.对培养学生的合作意识和团队精神最为有利的项目是【 】
A. 个人项目
B. 集体项目
C. 技能项目
D. 体能项目
4.世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康、【 】
A. 社会适应良好
B. 自我实现
C. 信仰健康
D. 言行健康
5.排球移动步法中,适合短距离移动,且速度最快的是【 】
A. 跨步
B. 并步
C. 跑步
D. 交叉步
6.体育教师进修的主要特点是【 】
A. 自学
B. 短期培训
C. 函授
D. 在职性
7.各项运动和身体训练的最基本项目是【 】
A. 田径运动
B. 球类运动
C. 垫上运动
D. 水上运动
8.根据动作的技术结构,可把体操中的技巧动作分为平衡动作和【 】
A. 用力动作
B. 摆动动作
C. 翻腾动作
D. 抛接动作
9.骨骼肌可根据运动中所起的作用分类,其中【 】是引发身体特定运动的主要肌肉,主动收缩便可产生意向性运动。
A. 拮抗肌
B. 固定肌
C. 原动肌
D. 协同肌
10.跑的支撑是人体获得前进动力的必要条件,运动的效果主要决定于支撑阶段的技术质量,身体重心抛物线轨迹也是由支撑技术决定的。那么,从脚着地起至身体重心处于支撑点的垂直上方为止,此过程为【 】
A. 主动支撑阶段
B. 经济性支撑
C. 后支撑阶段
D. 前支撑阶段
……
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