单选题
1.篮球教学方法是教师为完成篮球教学任务而采用的具体【】
A. 步骤
B. 手段
C. 计划
D. 原则
2.脉搏为体表可触摸到的动脉搏动,平时脉搏的正常变动范围为每分钟【】
A. 40~60次
B. 60~80次
C. 60~100次
D. 80~120次
3.排球运动中,扣快球的手法特点是【】
A. 拉臂较大,挥臂较快
B. 展腹拉臂,收腹压臂
C. 拉臂不太大,快压小臂,手腕击球
D. 拉臂不太大,小臂放松,利用振胸带臂和加速甩腕击球
4.下列哪种形式属于校内锻炼?【】
A. 校外自我锻炼
B. 家庭体育
C. 社区体育
D. 课间操
5.时尚健美操的种类有【】
A. 搏击操、拉丁有氧操、啦啦队操
B. 搏击操、摩登有氧操、单车有氧操
C. 拉丁有氧操、单车有氧操、啦啦队操
D. 搏击操、拉丁有氧操、单车有氧操
6.行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是【】
A. 一大、二小、三高
B. 一小、二大、三快
C. 一大、二大、三高
D. 一小、二小、三快
7.在运动训练的过程中,负荷的增加有起有伏,每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平,这属于哪种增加负荷的形式?【】
A. 波浪式
B. 跳跃式
C. 直线式
D. 阶梯式
8.在球类游戏教学过程中,教师强化规则与裁判的作用,使学生在教学过程中逐渐学会在规范的约束中进行体育活动,增强规范意识,有助于提高学生的【】
A. 身体健康
B. 体育知识
C. 体育技能
D. 思想品德
9.运动中出现肌肉拉伤时,应采用先【】,再加压包扎并抬高伤肢的处理方法。
A. 揉搓
B. 冷敷
C. 热敷
D. 抖动
10.径赛项目起跑后加速跑阶段的任务是【】
A. 使身体迅速摆脱静止状态
B. 在最短时间内发挥出较高的跑速,迅速过渡到途中跑
C. 运用合理的技术动作继续提高跑速
D. 合理分配体力、最大限度地减少耗时
……
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