单选题
1.运动中和运动后的饮水,应以【 】为原则。
A. 少量多次
B. 多量少次
C. 少量少次
D. 多量多次
2.以下对理想体质的描述,错误的是【 】
A. 理想体质是指人体具有的良好质量
B. 理想体质应具有较强的运动与劳动等身体活动能力
C. 理想体质是一种遗传性的全面发展的、相对良好的生活状态
D. 理想体质应具有对自然和社会环境有较强的适应能力
3.在做分腿腾越完整练习时,保护人应该站在【 】
A. 跳箱正后方
B. 跳箱正前方
C. 跳箱两侧前方
D. 跳箱两侧后方
4.人体做加速度的直线运动或旋转运动时,通过前庭器官引起的感觉是【 】
A. 触压觉
B. 平衡觉
C. 视觉
D. 听觉
5.中小学生体育锻炼时应采用中等强度运动,运动时心率应保持在每分钟【 】
A. 70~90次左右
B. 90~110次左右
C. 110~130次左右
D. 130~150次左右
6.篮球运动员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作称为【 】
A. 变速跑
B. 侧身跑
C. 变向跑
D. 后退跑
7.以下不属于武术运动特点的是【 】
A. 广泛的适应性
B. 内外合一、形神兼备的民族风格
C. 广泛的群众基础
D. 寓技击于体育之中
8.在人体的骨骼肌中,快肌纤维与慢肌纤维相比,其生理特征是【 】
A. 收缩力量大,速度慢
B. 收缩力量小,速度慢
C. 收缩力量小,速度快
D. 收缩力量大,速度快
9.在足球比赛中,踢球的【 】动作,既可以维持身体平衡又可以控制出球方向和加大踢球力量。
A. 摆腿
B. 支撑
C. 发力
D. 随前
10.9个队进行单循环比赛的比赛场数是【 】
A. 56
B. 36
C. 28
D. 72
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