单选题
1.学生动作速度发展最快的年龄是【 】
A. 7~9岁
B. 6~8岁
C. 11~12岁
D. 10~11岁
2.下列肌肉中可通过正压腿练习发展其伸展性的是【 】
A. 股四头肌
B. 腹直肌
C. 股二头肌
D. 胸大肌
3.不规则骨主要分布在【 】
A. 手腕和脚踝
B. 肩胛
C. 躯干骨
D. 肋骨
4.肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的【 】
A. 一般收缩
B. 强直收缩
C. 向心收缩
D. 离心收缩
5.体育教学设计的核心和重点是【 】
A. 教学目标
B. 教学策略
C. 教学过程
D. 学生分析
6.蛋白质是生命的【 】,是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。
A. 保障
B. 基础
C. 源泉
D. 条件
7.体育科学的学科属性是【 】
A. 自然科学
B. 人文科学
C. 社会科学
D. 综合科学
8.在做深蹲跳这个动作的时候,髋关节和膝关节分别是绕【 】在做运动。
A. 矢状轴、矢状轴
B. 冠状轴、矢状轴
C. 矢状轴、冠状轴
D. 冠状轴、冠状轴
9.躯干骨是构成中轴骨的重要组成部分,由【 】组成。
A. 椎骨、肋骨和肱骨
B. 椎骨、肋骨和胸骨
C. 椎骨、胸骨和肱骨
D. 胸骨、肋骨和肱骨
10.【 】的应用特点包括练习过程不间断,一次练习的负荷时间相对较短,负荷强度相对较高,练习动作可以单一也可以多元。
A. 短时间持续训练法
B. 短时间重复训练法
C. 高强性间歇训练法
D. 递进分解训练法
……
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