单选题
1.以下哪一个不是肌肉的种类?【 】
A. 骨骼肌
B. 平滑肌
C. 心肌
D. 红肌
2.训练引起血乳酸最大浓度的增加,可反映哪一供能系统能力的提高?【 】
A. 糖酵解系统
B. 有氧氧化系统
C. 磷酸原系统
D. 磷酸原和有氧氧化系统
3.运动环节绕其本身的垂直轴在水平面内进行的运动是【 】
A. 屈伸运动
B. 外展运动
C. 内收运动
D. 回旋运动
4.人体速度素质发展最快的敏感期为【 】
A. 6~7岁
B. 8~9岁
C. 10~13岁
D. 14~15岁
5.体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量,是以【 】为判断依据。
A. 时间
B. 频率
C. 血压
D. 心率
6.以直观感知为主的体育教学方法是【 】
A. 游戏法、讲解法、情景法
B. 讲解法、问答法、讨论法
C. 分解练习法、完整练习法、循环练习法
D. 示范法、演示法、保护与帮助法
7.后滚翻练习中,两手用力推垫撑起翻转成蹲撑前,身体着垫的部位是【 】
A. 头部
B. 背部
C. 腰部
D. 臀部
8.背越式跳高身体过杆后,以下哪个部位先接触海绵包?【 】
A. 头部
B. 肩背部
C. 手臂部
D. 臀部
9.在一节体育课中,学生生理功能变化规律是【 】
A. 持续上升
B. 先下降后上升
C. 一直上升最后达到一个稳定状态
D. 先上升再稳定最后下降
10.体育课的准备活动有【 】两种。
A. 一般性准备活动和专门性准备活动
B. 常规性准备活动和诱导性准备活动
C. 放松性准备活动和兴趣性准备活动
D. 导入式准备活动和情景式准备活动
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