单选题
1.卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量?【 】
A. 斜方肌、三角肌
B. 腹直肌、腰大肌
C. 菱形肌、髂腰肌
D. 胸大肌、肱三头肌
2.足球战术分为【 】两大系统。
A. 进攻战术和防守战术
B. 局部战术和定位战术
C. 个人战术和整体战术
D. 个人战术和局部战术
3.在体育课堂教学评价中,同行评价某老师的教学基本技能时,其主要的观察点是【 】
A. 口令、讲解与示范
B. 教案、教态与语言
C. 服装、表情和活力
D. 爱心、亲和与幽默
4.注重“从学生的立场去理解教材”属于【 】的基本要求。
A. 合理安排运动量
B. 体验运动乐趣
C. 提高运动认知
D. 运动技能不断提高
5.在体育教学中使用言语指导时,要想实现更有效的指导,就必须要重视【 】、指导和线索利用两个问题。
A. 指导和关心
B. 指导和诱导
C. 指导和注意
D. 指导和示范
6.【 】是体育产生的基本源泉。
A. 生产劳动
B. 学习技能
C. 生活实践
D. 身体进化
7.在帮助练习者练习“肩肘倒立”动作时,保护者双手应握住练习者【 】
A. 膝关节
B. 小腿
C. 大腿
D. 髋关节
8.下列增强运动训练负荷的形式中,主要适用于初学者的是【 】
A. 直线式
B. 阶梯式
C. 波浪式
D. 跳跃式
9.“全体,集合”是体育口令中的【 】
A. 短促口令
B. 断续口令
C. 连续口令
D. 复合口令
10.跳远、三级跳远比赛中,运动员未超过8人时(含8人),允许每人试跳【 】
A. 3次
B. 4次
C. 5次
D. 6次
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