单选题
1.下列有利于促进运动创伤愈合的是【 】
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素C
D. 维生素D
2.【 】是我国古代的一种健身术,也称“导引”。
A. 太极拳
B. 八段锦
C. 五禽戏
D. 气功
3.行进间转法,口令“向右转——走!”(齐步),要领:左脚向前半步,脚尖稍向前右,身体向右转90度,同时出【 】,向新的方向前进。
A. 右脚右手
B. 左脚
C. 右脚
D. 左脚右手
4.在学生进行头手倒立时,教师应该【 】
A. 站在学生前方扶住其大腿
B. 站在学生侧面扶住其手臂
C. 站在学生前方扶住其手臂
D. 站在学生后方扶住其大腿
5.从事中等强度的有氧运动时,动用的能源物质有多种,参与供能的比例会增加,成为供能的主要物质是【 】
A. 糖
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 维生素
6.膈肌和肋间外肌属于【 】
A. 呼气肌
B. 骨骼肌
C. 腹壁肌
D. 吸气肌
7.发展心肺耐力的靶心率=(220-年龄)×65%~80%。例如一个18岁的学生,安静时心率为68次/分,其70%运动强度时的靶心率约为【 】
A. 106次/分
B. 121次/分
C. 141次/分
D. 152次/分
8.学生进行投掷练习时,有效、安全的措施包括【 】
①充分的准备活动②统一指令投出③对面投掷的组织形式④统一拾捡器材
A. ①②③
B. ①③④
C. ②③④
D. ①②④
9.篮球运动的持球手法是传球的基础,而提高传球技术的关键是【 】
A. 球的落点
B. 双手持球
C. 合理的用力
D. 注意观察
10.“运动示范”属于以下哪种体育教学方法?【 】
A. 语言法
B. 直观法
C. 预防与纠正错误法
D. 游戏与竞赛法
……
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