单选题
1.运动后不宜立即进食,至少应该休息【 】
A. 10分钟
B. 20分钟
C. 30分钟
D. 40分钟
2.细胞内氧化、储能和供能的场所是【 】
A. 中心体
B. 高尔基复合体
C. 线粒体
D. 溶酶体
3.武术教学通过尚武崇德来培养学生的中华民族精神,尤其“崇德”能培养学生的厚德载物的气度。在小学武术教学中,强调【 】教育。
A. 政治思想
B. 核心素养
C. 武德
D. 素质
4.【 】属于连续口令。
A. “立正”
B. “全体,集合”
C. “向前——看”
D. “左转弯——齐步走”
5.教师进行讲解、示范技术动作,使学生对所学技术建立动作概念,这处于教学实施的【 】阶段。
A. 感知
B. 理解
C. 巩固
D. 运用
6.体育锻炼需要保证膳食中糖、脂肪、蛋白质供给热能,下列选项中说法正确的是【 】
A. 多吃主食提高糖原储备,适当补充肉类和奶制品
B. 不吃早餐有科学依据
C. 运动中可以吃自己喜欢的食品补充能量
D. 运动前应尽可能多吃,保证能源储备
7.下列田径项目中不属于径赛的是【 】
A. 10公里竞走
B. 4×100米接力
C. 3000米障碍
D. 三级跳远
8.逆时针弯道跑时,身体应向【 】倾斜。
A. 右
B. 左
C. 前
D. 后
9.按照标准的篮球架高度,小学生很难将球投进篮筐,无法体验得分的乐趣。为了让学生充分体验投篮和扣篮的乐趣,下列最有效的教学手段是【 】
A. 减轻篮球重量
B. 缩小篮球场
C. 降低篮球架高度
D. 学生反复练习
10.心脏的心肌细胞有两类,包括【 】
A. 普通心肌细胞和自动节律性细胞
B. 普通心肌细胞和白色心肌细胞
C. 普通心肌细胞和红色心肌细胞
D. 白色心肌细胞和红色心肌细胞
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