单选题
1.以下哪个动作要素属于综合性特征?【 】
A. 动作的力量
B. 动作的速率
C. 动作的时间
D. 身体运动节奏
2.体育锻炼后,适当补充【 】有利于缓解肌肉酸痛,减轻疲劳,增强体质。
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素C
D. 维生素D
3.运动员的肌纤维组成具有项目特点,下列选项中,快肌纤维占优势的运动员是【 】
A. 铅球运动员
B. 速度滑雪运动员
C. 越野跑运动员
D. 长跑运动员
4.击球点高于球网顶部,前臂快速内旋,以球拍与地面小于90°的夹角压击球,这描述的是羽毛球的【 】动作。
A. 搓网前小球
B. 挑球
C. 推球
D. 扑球
5.在足球的踢球动作环节中,【 】是踢球力量的主要来源。
A. 助跑
B. 踢球腿的摆动
C. 脚击球
D. 支撑脚站位
6.课余体育锻炼的特点包括灵活性、开放性、综合性、【 】等五点。
A. 兴趣性和经常性
B. 自主性和经常性
C. 自觉性和差异性
D. 兴趣性和自主性
7.下列不属于提高接力跑成绩因素的是【 】
A. 传接棒的方法熟练
B. 各棒次的分工明确
C. 传接棒的时机恰当
D. 助理裁判的位置
8.要完成篮球持球突破技术,最关键的环节是【 】
A. 转体探肩
B. 假动作吸引
C. 脚步动作
D. 推放球加速
9.稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的【 】
A. 三分之一
B. 四分之一
C. 四分之二
D. 三分之二
10.下列人体关节中,灵活性最大的关节是【 】
A. 肩关节
B. 肘关节
C. 髋关节
D. 膝关节
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