单选题
1.根据运动时心率和强度相关关系标准,心率110次/分钟的锻炼强度大约是【 】
A. 80%
B. 70%
C. 60%
D. 50%
2.学生在做某些难度较大的动作前对自己说“大胆些,我一定行!”属于【 】
A. 自我观察调控
B. 自我暗示调控
C. 自我评价调控
D. 自我目标调控
3.篮球运动员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作称为【 】
A. 变速跑
B. 侧身跑
C. 变向跑
D. 后退跑
4.营养物质消化吸收的主要部位是【 】
A. 胃
B. 小肠
C. 食管
D. 大肠
5.单人做心肺复苏时,按压胸部次数与吹气次数的比例为【 】
A. 5:1
B. 8:1
C. 10:1
D. 15:1
6.以下属于屈肌反射与腱反射共同点的是【 】
A. 感受器相同
B. 引起反射的刺激性质相同
C. 前者的效应器是屈肌,后者是伸肌
D. 都是短暂的反射活动
7.羽毛球比赛通常采用的赛制是【 】,先得到规定分数的一方为胜方,不受时间限制。
A. 三局两胜制
B. 五局三胜制
C. 七局四胜制
D. 九局五胜制
8.练习侧手翻时,保护与帮助者应站在练习者的【 】
A. 后方
B. 前方
C. 侧前方
D. 侧方
9.篮球比赛中,不是因身体接触而发生的犯规是【 】
A. 侵人犯规
B. 技术犯规
C. 违反体育道德犯规
D. 防守犯规
10.在排球比赛中,以下不属于发球犯规的是【 】
A. 裁判鸣哨八秒后将球发出
B. 场区外发球
C. 拍球或手中移动球
D. 两次抛球
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