单选题
1.下列各项技术动作中,不宜采用分解法教学的是【 】
A. 蹲踞式跳远
B. 单手肩上投篮
C. 背越式跳高
D. 弓步冲拳
2.在人体标准解剖学姿势中,垂直轴是呈【 】的轴。
A. 上下方向垂直于地面
B. 左右方向平行于地面
C. 前后方向平行于地面
D. 倾斜方向相交于地面
3.掌握适宜的运动强度,一般可采用心率百分法,锻炼时心率区间控制在本人最高心率的【 】
A. 60%~70%
B. 70%~85%
C. 80%~90%
D. 85%~95%
4.短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,常运用的练习方法是【 】
A. 后蹬腿摆动
B. 跑上坡
C. 起跑后的加速跑
D. 跑下坡
5.小学生参加课余体育锻炼必须遵循的原则是【 】
A. 自觉性原则、经常性原则、差异性原则
B. 自觉性原则、经常性原则、灵活性原则
C. 自觉性原则、开放性原则、差异性原则
D. 自觉性原则、灵活性原则、差异性原则
6.在空中旋转的球有【 】
①篮球胸前双手传球②排球跳发球③足球香蕉球④乒乓球弧圈球
A. ①②
B. ②③
C. ②③④
D. ①②③④
7.健美操的基本动作训练主要包括【 】
A. 身体姿态训练、手臂动作训练、基本步伐训练
B. 身体姿态训练、动作控制训练、队形组合训练
C. 手臂动作训练、身体素质训练、基本步伐训练
D. 动作控制训练、身体素质训练、队形组合训练
8.加重运动员赛前状态焦虑的最主要环境因素是【 】
A. 比赛的重要程度
B. 比赛的规模大小
C. 观众的多少
D. 参赛队伍的数量
9.体育课的基本部分运动结束后,其心率渐趋恢复,而恢复的快与慢和体育课的运动量大小成【 】
A. 反比
B. 环比
C. 正比
D. 等比
10.下列选项中,属于多轴关节的是【 】
A. 指关节
B. 桡尺近侧关节
C. 桡尺远侧关节
D. 髋关节
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