单选题
1.人体为了维持某种生理活动所需要的氧气量称为【 】
A. 每搏输出量
B. 每分输出量
C. 吸氧量
D. 需氧量
2.“要深入细致地研究和了解学生,要正确看待和引导学生客观对待个体上的差异”属于【 】原则的基本要求。
A. 体验乐趣
B. 因材施教
C. 提高认知
D. 关注差异
3.练习者在极限强度运动时,肌肉中的ATP和CP在【 】秒内就几乎耗竭。
A. 5
B. 10
C. 15
D. 20
4.下列体操教学的示范法中,一般用于方向、路线与身体各部位配合较复杂的动作,便于学生观察和模仿练习的是【 】
A. 镜面示范
B. 正面示范
C. 背面示范
D. 侧面示范
5.骨骼肌肌纤维的明带中有一条较暗的线,称为【 】
A. H线
B. M线
C. G线
D. Z线
6.根据组织及参加游戏目的的不同,可以将游戏分为娱乐性游戏、【 】、竞赛性游戏。
A. 传统性游戏
B. 自主性游戏
C. 地域性游戏
D. 教育性游戏
7.负重深蹲可有效发展其肌肉力量的是【 】
A. 股四头肌
B. 腹外斜肌
C. 肱三头肌
D. 前踞肌
8.提高足球技术水平的具体步骤:明确动作要领、建立动作感念、模仿练习、在简单的条件下练习、在改变练习条件下练习、在【 】条件下进行练习、在比赛中练习。
A. 惩罚
B. 胜负
C. 对抗
D. 反复
9.肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表一次最大的机能活动量,是反映机体生长发育水平的重要机能指标之一。下列关于肺活量说法错误的是【 】
A. 未成年人肺活量每年下降10%以内属于正常生理过程
B. 肺活量反映肺一次通气的最大能力
C. 肺活量因性别和年龄而异,男性明显高于女性
D. 正常情况下,连续测五次肺活量,一次强于一次说明呼吸肌机能好
10.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求确保学生每天锻炼【 】
A. 半小时
B. 一小时
C. 两小时
D. 三小时
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