单选题
1.间歇训练法的作用是【 】
A. 能提高肌肉力量
B. 能提高大脑皮层的协调能力
C. 能提高供氧能力
D. 能提高呼吸和心血管系统的机能
2.在双杠的支撑摆动动作中,应以【 】为轴摆动。
A. 手
B. 肩
C. 髋
D. 腰
3.人的运动兴趣是多种多样的,根据运动兴趣的内容,可分为【 】
A. 物质兴趣和间接兴趣
B. 间接兴趣和直接兴趣
C. 物质兴趣和精神兴趣
D. 物质兴趣和直接兴趣
4.单杠单挂膝悬垂摆动练习中,应用的握杠方法是【 】
A. 交叉握
B. 正反握
C. 正握
D. 反握
5.篮球战术分为【 】
A. 进攻战术、传球技术、防守战术
B. 进攻战术、攻守转换、防守战术
C. 防守战术、攻守转换、传球技术
D. 防守战术、进攻战术、配合战术
6.小明运动中不慎扭伤关节,下列处理方式合理的是【 】
A. 应立即揉搓按摩,并用热毛巾热敷受伤部位15到20分钟,促进血液循环以减轻肿胀
B. 切忌立即搓揉按摩,应立即用冷水或冰块冷敷受伤部位15到20分钟,以减轻肿胀
C. 应立即将受伤部位浸泡在热水中以减轻肿胀和疼痛
D. 应立即用热水热敷受伤部位15到20分钟,然后进行揉搓按摩
7.注重“从学生的立场去理解教材”属于【 】的基本要求。
A. 合理安排运动量
B. 体验运动乐趣
C. 提高运动认知
D. 运动技能不断提高
8.田径、篮球、足球等运动中,教师经常采用绳梯练习,其主要目的是【 】
A. 发展学生保持速度的能力
B. 发展学生的加速能力
C. 提高学生协调性、培养动作节奏
D. 提高摆臂动作频率
9.下列哪一项不是影响运动后过量氧耗的因素?【 】
A. 儿茶酚胺的浓度
B. 体温升高
C. 出汗
D. 甲状腺素和糖皮质激素
10.100米预赛成绩第5、6名的运动员,在复赛时抽签排定道次为【 】
A. 1、2
B. 3、4
C. 5、6
D. 7、8
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