单选题
1.以下属于集中注意力练习的游戏是【 】
A.夺球防拍
B.反口令练习
C.蚂蚁运粮
D.十字接力
2.生物体不断将体内的自身物质进行分解,同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为【 】
A.能量代谢
B.同化过程
C.异化过程
D.合成代谢
3.短跑是指【 】
A.400米和400米以下
B.800米和800米以下
C.200米和200米以下
D.100米和100米以下
4.金鸡独立测验常用于评定人体的【 】
A.速度能力
B.平衡能力
C.灵敏性
D.协调性
5.碱性食物有软化血管的作用,下列属于碱性食物的是【 】
①糖果②柑橘③山芋④糕点⑤海带⑥大米
A.①③⑤
B.①②④⑥
C.②③⑤
D.②④⑥
6.两臂侧平举时,肩关节的转动轴是【 】
A.垂直轴
B.矢状轴
C.冠状轴
D.额状轴
7.体育锻炼的方法是根据何种规律,以达到增强体质的目的?【 】
A.人体机能变化规律
B.认识事物的规律
C.运动技能形成规律
D.心理发展规律
8.下列哪种运动对于降低血脂效果更好?【 】
A.力量练习
B.有氧运动
C.柔韧性练习
D.平衡能力练习
9.篮球行进间运球时应按拍球的【 】
A.正上方
B.前上方
C.后上方
D.侧上方
10.小学低、中年级学生经常参加跳绳活动,可以提高【 】功能,发展弹跳力和身体协调性,增强耐力。
A.肾脏
B.代谢
C.心脏
D.代偿
……
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